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2024-06-06
2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。今年的活动主题是关注普遍的眼健康，着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义。
护眼秘笈
滴！
护眼小建议🔍
别糊弄自己，认真做眼保健操🖐🏻
学生时代的眼保健操，为眼部肌肉提供了休息与放松。成年之后，用眼时间更长，so自行恢复眼保健操吧!
早睡早起，作息规律视力也受益👁
停止不必要熬夜，睡眠不足身体易疲劳，还容易造成假性近视。躺在被窝玩手机到半夜？快收手吧！
拒绝宅家、多和小伙伴“出去”玩🥳
在户外，眼睛通常会注视较远的物体，从而使睫状肌得到放松，眼睛得到休息，对于缓解眼部疲劳很有帮助。
尽量选择大屏幕的电子产品
线上学习时科学选择电子产品，尽量选择屏幕较大的电子产品，选择优先次序为超短焦激光电视、传统投影仪、普通电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。其中，电视产品应尽可能选择大屏幕、高分辨率、高清晰度产品，如激光电视等75寸及以上大屏幕反射成像类产品。
《人民日报》学生假期安全健康用眼倡议书
“激光显示在当今所有视频产品中，相比来说是最护眼的。”许祖彦院士介绍，激光电视采取的反射成像原理可使人眼接收到的光线柔和，同时像素之间无边缘效应，有效降低人眼视觉疲劳。
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